部落格
Frset 部落格
從剪貼簿、截圖與翻譯，到開發者工具、系統監控、行事曆和自訂 AI，探索實用的 Mac 工作指南。
2026 年 Mac 剪貼板管理工具比較：哪一款適合你的工作流程？
哪款剪貼板管理工具最適合你的 Mac，取決於複製之後要做什麼。Maccy 適合專注、免費地找回歷史；Paste 讓收藏可在 Apple 裝置間取用；Raycast 將歷史納入免費啟動器；Alfred 則透過 Powerpack，結合歷史、文字片段與工作流程。Frset 將本機剪貼板歷史與截圖、OCR、翻譯及文字工具串在一起。
為自訂 AI 工具選擇模型：雲端服務或本機 Ollama
自訂 AI 工具需要供應商處理提示詞與輸入。在 Frset 中，你可以連接遠端服務，或連接在 Mac 上執行本機模型的 Ollama 服務。請依工作、文字處理位置，以及電腦能順暢執行的模型選擇；僅有本機端點，並不能證明所選模型就在本機執行。
在 Mac 將常用提示詞變成自訂 AI 工具
如果你經常請 AI 縮短訊息、摘要段落或擷取行動項目，可以將這段指示儲存為 Frset 的自訂工具。為它設定名稱與關鍵字、綁定 AI 供應商，再於每次執行時提供新的文字。適合的起點，是一項可重複、且結果能被檢查的工作。
在 Mac 翻譯電子郵件與訊息：起草、核對與重用
要在 Mac 翻譯正在撰寫的郵件或訊息，可將草稿輸入或貼到 Frset 的 Translate 工具，選擇目標語言並執行翻譯。請將原文保留在旁，修正不清楚的用字，檢查結果後，再複製到郵件或聊天 App。
在 Mac 工作時查看 CPU、記憶體、網路與磁碟使用情況
想在工作時留意 Mac 狀況，可在 Frset 的選單列監控設定啟用需要的系統指標。你可以顯示 CPU 使用率、記憶體使用率、上傳與下載速率，以及磁碟已用容量。將它們視為目前活動的快速概覽，需要時再用更詳細的工具調查。
在 Mac 將連結或文字轉成 QR Code
想在手機開啟 Mac 上的網頁，可先產生包含完整連結的 QR Code，再用手機掃描圖片。Frset 的 QR Code 工具也接受一般文字。它會在本機建立圖片，方便複製到文件，或儲存供之後使用。
在 Mac 轉換 Unix 時間戳記，分清單位與時區
日誌或 API 回應包含 Unix 時間戳記時，轉換前先確認數值使用秒還是毫秒，再確認正在閱讀的是哪個時區。在 Frset 中，Timestamp 工具可將數字時間戳記轉成日期，也能將本機日期字串轉回秒或毫秒。
在 Mac 格式化與檢查 JSON：讓 API 回應更容易閱讀
要在 Mac 檢查緊湊的 JSON 回應，請將 JSON 本身貼入 Frset 的 JSON 工具，並選擇格式化。需要恢復精簡版本時，則使用精簡功能。這兩項操作都會檢查 JSON 語法，但不會確認資料是否包含 API 所需的正確欄位或值。
在 Mac 找回與重用複製過的程式碼、指令和設定
要重用在 Mac 複製過的程式碼或指令，先在剪貼板歷史找到已記錄的項目，預覽完整內容，再對照目前專案確認。在 Frset 中，別名、標籤與可編輯筆記能幫助你將一次性的有用複製，整理成日後容易辨認的片段。